มีข่าวดีเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่ามีหลักฐานบ่งชี้ว่าคนอเมริกันเริ่มใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ตัวอย่างเช่น สถิติสุขภาพล่าสุดที่รวบรวมโดยนิตยสารฟอร์จูนจัดอันดับผลไม้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ขายดีอันดับ 5 ในอเมริกา ส้มแมนดารินเป็นหนึ่งในผลไม้ในหมวดนี้ เหตุผลหนึ่งที่ทำให้ผลไม้ชนิดนี้ได้รับความนิยมคือความจริงที่ว่าอาหารวิสัยทัศน์นี้ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ให้แคลอรีต่ำ และสามารถรับประทานเป็นอาหารว่างที่สะดวกสำหรับมื้อเช้า กลางวันและเย็น แต่ที่สำคัญกว่านั้น

ส้มแมนดารินสำหรับดวงตานี้ยังเต็มไปด้วยวิตามิน

สารอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นต่อการปกป้องสุขภาพโดยทั่วไปและสุขภาพดวงตาของเราอีกด้วย ดังนั้นหากคุณกังวลเรื่องโภชนาการที่สามารถปกป้องและรักษาสายตาอันมีค่าของคุณได้ ส้มและสุขภาพตา ส้มแมนดารินเป็นอาหารเพื่อสุขภาพดวงตาที่ประกอบด้วยวิตามินเอ วิตามินนี้ประกอบด้วยสารอาหารสำคัญที่เรียกว่าแคโรทีนอยด์ ซึ่งรวมถึงซีแซนทีน ลูทีน ส้มแมนดารินและเบต้าแคโรทีน ทั้งหมดนี้มีบทบาทสำคัญในการจัดหาสารอาหารป้องกันดวงตาจากโรคตาที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น จอประสาทตาเสื่อมที่อาจนำไปสู่การตาบอดกลางคืน

นักโภชนาการกล่าวว่าวิตามินเอมีบทบาทในการช่วยให้ดวงตาประมวลผลแหล่งกำเนิดแสงอย่างเหมาะสม ส่งผลให้การมองเห็นตอนกลางคืนดีขึ้นและลดความเสี่ยงในการตาบอดกลางคืน ปริมาณวิตามินซีในส้มทั้งผลเป็นพันธมิตรต่อสุขภาพดวงตา ส้มแมนดารินมีสารต้านอนุมูลอิสระในการปกป้องดวงตา ซึ่งจะช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์ นอกจากนี้ยังเป็นยาป้องกันที่ดีสำหรับความผิดปกติของการมองเห็นที่เกี่ยวข้องกับอายุ

ส้มแมนดารินเป็นอาหารที่ช่วยปรับปรุงการมองเห็นที่ประกอบด้วย

แหล่งวิตามินซีที่อุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระนี้มีบทบาทสำคัญในการปกป้องร่างกายจากการทำลายของอนุมูลอิสระ โรคต่างๆพัฒนาในระบบของเราอันเป็นผลมาจากการสะสมของอนุมูลอิสระเหล่านี้ ดังนั้นวิตามินซีจึงมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันของเรา ดังนั้นจึงให้การป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพจากสารอันตรายเหล่านี้ที่ทำลายเซลล์ที่มีสุขภาพดี ส่งผลให้ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอย่างมะเร็งได้

ความได้เปรียบทางโภชนาการเหนือส้มแมนดารินนักโภชนาการมีความได้เปรียบทางโภชนาการที่มาจากการรับประทานผลส้มทั้งผล แทนที่จะดื่มน้ำส้มคั้น ข้อดีคือผลไม้สีส้มทั้งผลซึ่งแตกต่างจากน้ำส้มประกอบด้วยเส้นใยที่ไม่เพียงแต่ปกป้องระบบย่อยอาหารของร่างกายทำให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ยังช่วยให้มีสุขภาพหัวใจ สอบถามที่ https://fruitage.in.th/product-tag/%E0%B8%AA%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%99/